Mr＆Missで独身人生に終止符を打つ！恋するメリットと恋愛力を高める5つの方法
Mr＆Missに登録してメッセージのやりとりを開始しても、
「恋愛が久しぶりでなかなか最初の一歩が踏み出せない」
「恋愛の仕方を忘れてしまった..」
「本当に好きになれるかわからない」
などと悩んでしまい、うまく恋を始められない方もいらっしゃるようです。
そこで今回は、
恋するメリットと恋愛力を高める方法
についてご紹介します！
「この子と仲良くなりたい！」「この子と付き合いたい！」などと思えるマインドセットをしたい方は、ぜひこちらの記事を参考になさってくださいね。
【恋するメリット】恋している人は死亡率が下がる
「恋しているだけで死亡率が下がるなんて、そんな馬鹿な」と思いますよね。
ここでいう「恋する」というのは、「他人のために行動している」ということ。
恋していると、相手のためにメッセージを送ったり親切にできたりと、心に優しさが生まれますよね。
実は、他人のための行動をとらない人は30%死亡率が高いことがわかっています。
恋していると、他人のために努力するので、こうしたことは起きにくくなります。
また、専門的な話になりますが、恋している人は脳の海馬が鍛えられます。
脳の記憶や空間学習能力に関わる脳の器官で、アルツハイマー病においても最初に変化が起きる場所として知られています。
そんな海馬を鍛えることで、死亡率を低下させることができるのです。
そして、海馬は何歳になっても成長する場所。
「成長するには遅すぎる」ということがないのです。
死ぬまで恋していた方が、心身ともに健康でいられる可能性が高くなるでしょう。
そう思うと、ますます恋って素敵ですよね。
【恋愛力を高める方法1】新しいことを始める
そこでぜひ始めてほしいのが、恋愛力を高めること。
長らく恋をしていなければいないほど、恋愛力は落ちていきます。
人に対して恋愛感情を持つことにすら鈍感になっているかもしれません。
「なかなか好きな人に出会えない……」
と悩んでいる方は、新しいことを始めてみてください。
新しい環境に身を置いたり、新しい趣味を始めるなど、形式は問いません。
たとえば転職したり、引っ越しをしたり……。
上記はハードルが高すぎる！と言う方は、まず新しい趣味を見つけてみてはいかがでしょうか。
ずっと行ってみたかったジムに通ってみたり、手を付けていなかった資格勉強を始めてみたりと、一人でプライベート時間に始められることはたくさんあります。
実は、心が安定しすぎると現状維持に走りやすくなり、変わることに対して消極的になるものです。
今の状況に満足していますし、変わる必要性を感じないのですね。
逆に不安になると、誰かに支えてほしくなるので恋しやすくなります。
彼女や彼氏などの支えが欲しくなるのです。
春に向けて変化も生まれやすくなるので、ぜひ未経験のことにチャレンジして恋愛力を上げていきましょう。
【恋愛力を高める方法2】相手に協力する
恋愛力を高めるには、人にために行動することが重要です。
というのも、人のために行動すると「人とつながりを持ちたくなる体質」になるからです。
人を助けたり協力したりすると、オキシトシンという高揚ホルモンが出ます。
オキシトシンは「人とつながりを持ちたくなる」ホルモンです。
そのため、恋しやすい体質になると言えるのです。
自分のために努力することも重要ですが、恋愛は相手があってこそのもの。
相手のために尽くす喜びを知るのも、恋愛ならではの醍醐味でしょう。
また、「人はだれかのために行動した時に一番幸福を感じる」とも言われているのです。
さらにストレスによるネガティブな影響を軽減してくれるので、恋愛面以外でも強い精神を保てるというメリットを享受できるようになります。
恋愛を始めながら自分自身を成長させられる方法なので、ぜひお試しください。
【恋愛力を高める方法3】相手を信頼する
人間はコミュニケーションに喜びを感じる生き物です。
そのため、恋愛は人生に喜びを感じるのにピッタリの方法！
相手としっかりコミュニケーションを取って喜びを感じられれば、自然と恋愛に対して積極的になります。
そして、良いコミュニケーションを築くことがいい恋愛の条件です。
特に、恋人とは信頼関係を築くことが重要でしょう。
信頼関係を築くには、まず自分から相手を信頼すること。
信頼された相手は信頼に応えようとするものです。
これは、愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌されるためです。
オキシトシンは抱きしめられた時にも分泌されるホルモンで、とてもいいホルモンです。
つまりお互いの信頼関係が成立すると心が充実し、恋愛しやすい心になっていくのです。
もちろん、だれとでも仲良くなればいいわけではありません。
特に恋愛をするなら、あなたと共感しあえる相手が望ましいでしょう。
デートをしてじっくりお互いのことを話し合って理解を深め、気持ちを分かち合える相手を選ぶのがオススメです。
【恋愛力を高める方法4】相手に質問する
「そうはいっても、初対面での会話が苦手なんだよなあ」
「人見知りしてしまって、なかなかうまく話せないし、何を話していいかわからない」
などなど、仲良くなるまでの最初の段階で躓いてしまう方もいらっしゃるでしょう。
誠実で奥手な方ほど、こうした傾向が顕著です。
とはいえ、恋を始めるにはまず相手を知る必要があります。
そのために、まずは観察力を養いましょう。
相手の人柄をしっかり見る力です。
観察力は興味に比例すると言われています。
「この人の趣味はなんだろう？」
「どんな性格の人なんだろう？」
「どんなものが好きなんだろう？」
など、素朴な疑問を持つことから始めましょう。
こうして相手への興味を持てれば、自然に質問が出てきます。
「この人はどんな人なんだろう」
と興味を持つことで、相手への理解を深めることができるのです。
勇気を出して
「休日はどんな過ごし方をしてるんですか？」
など、何気ない質問から会話をスタートしましょう。
【恋愛力を高める方法5】相手を褒める
初対面でのコミュニケーションが苦手な方に、もうひとつ試していただきたい方法があります。
それは「相手を見た瞬間に3つ褒める」というもの。
褒めることも、相手のことをしっかり見ないとできません。
同時に観察力が鍛えられる方法でもあり、相手に興味を持つこととつながります。
「この人の魅力はどこだろう」と考えていれば、だんだんと人を見る目が養われます。
そして、人の魅力を見つける能力も高まっていくので、恋する可能性も高くなり、恋愛力が高まっていくでしょう。
さらに相手のタイプを見分けることで、相手に合わせたコミュニケーションが取れるようになります。
つまり、コミュニケーション能力もアップするのです。
せっかく相手の魅力を見つけたら、きちんと伝えなければもったいないです。
「とてもきれいな髪ですね」
「洋服がオシャレですね」
など、思い切って相手を褒めてみましょう。
きっと相手は笑顔になり、喜んでくれるはずです。
そして初対面でもあなたの印象がとても良くなり、今後の関係性も発展しやすくなっていくでしょう。
さあ、こうした点に注意しながら、ぜひMr＆Missで理想の恋人を見つけてくださいね。
きっとお相手のプロフィール欄にも、たくさんのヒントがあるはずです！
